日常使いをすることで自然に身体を鍛えられるシャツ

身体を鍛える
伸縮性が非常に強い加圧シャツで、身につけることによって身体を締め付け、姿勢を正したり筋肉に適度な負荷をかけることで鍛えることができるのがマッスルプレスです。ただ筋肉量を増やすだけではなく、バランスのいい上半身作りに効果が期待できます。

シャツは着ることで胸を広げて背筋がピンと伸びるように設計がされているので、崩れてしまいがちな姿勢を正すことが可能です。

立っている時や座ってデスクワークをしている時など、つい筋肉を使わない楽な姿勢を取ってしまいがちなかたにとって、そうした油断を矯正するという意味でも役に立ちます。

姿勢が正されるということは、普段から腹筋に力を入れて腹部を引っ込め、胸を張った状態をキープできるということです。

自然に筋肉を使う形になりますから、お腹まわりついてしまいがちな脂肪を軽減したり、大胸筋をキープする効果も期待できるなど、無理をしない形で上半身のシェイプアップができます。

さらに、背筋がピンと伸ばされ、なおかつウエストシェイプアップのために腹部も加圧されることで体感トレーニングができ、美しい身体のラインを獲得することができるだけではなく、身体の歪みによる腰痛や肩こり、首こりの改善にも繋げられます。

また、着圧によってリンパの流れの滞りの解消ができ、特別激しい運動を行わずに日常的な動作を行うだけでも流れが効率よく促進され、老廃物を排出サポートを行えるなどさまざまなメリットがあるのです。

劇的な体型の変化を望んだりダイエットをしたい場合には、プラスして継続的なトレーニングが必要になりますが、身につけているだけで健康効果やシェイプアップ効果を高める作用を期待することが可能です。

マッスルプレスはトレーニング時のみだけではなく、1日中身につけることを想定して作られたシャツになります。

身体が適度に締め付けられていることにより何気ない動作も意識をして行えますし、自然な動きが身体を鍛えることに繋げられるため、無理なく身体に変化をもたらすことができます。